Pepp!
Berättade ju igår att vi skulle ha fått våra gymkort igår, men att vi skulle få vänta tills nästa måndag. Vi fick dom igår istället! :) känns riktigt skönt! Nu slipper vi komma där med våra värdekort och be dom kryssa i osv. Nu kan vi komma och gå hur mycket vi vill. Dessutom ingår ju relaxen idag! :) så himla passande när det är simning på schemat idag! Så blir nog att sitta och bubbla lite efter vi simmat klart :) mys!
Så nu blir man ännu mer pepp på att gå dit! & gympasset igår, kunde inte gått bättre! :) sjukt nöjd efter igår och fortsätter det såhär så kommer det blir skitbra! Längtar tills jag ska ställa mig på vågen igen, vilket blir på måndag. Har bestämt mig för att väga mig varannan vecka, alltså 2 ggr / månad. Jag vill inte väga mig för ofta, och tycker att en månad är för långt imellan. Så invägning varannan vecka och foto + mått varje månad! Dethär blir nog bra :) Gårdagens gympass såg ut såhär:
Löpbandet 7.0km/h 20 min (svetten bara rann - med gud så nöjd!)
Styrka: Innesida av lår 2x10, Rygg 2x10, Skuldror 1x10, Mage 2x10, Sidor 2x10
Crosstrainer 20 min lev 3
Kommentarer
Trackback
