Nu kör vi igen!
Hemma efter ett svettigt pass på gymmet! Ah jag gillar't! ;) Men blev dock besviken över att vi inte fick våra kort idag! Hon lovade oss dom förra veckan att vi skulle få dom idag. Men nu får vi vänta tills nästa måndag :/ sug. Fast får ju gratis träning ;) hihi. Göttmos! Sitter nu och slappar i sängen med datorn i knät och tråkiga Simpsons på tv. Väntar på att 2 and 1/2 men börjar. Blir nog bara att se det, sen läggdags. Men såhär såg mitt träningspass ut idag iaf :)
Löpbandet 6.7 km/h i 15 min
Roddmaskin 1000m på ca 7 min
Styrketräning: Mage 3x20 , Rygg 2x20 , Skuldror 2x10 , Sidor 2x10
Crosstrainer 10 min nivå 3
Känns riktigt gött! Lär nog ha träningsverk imorgon, men det får man ta! Just nu har man en skön känsla i kroppen att man gjort ett bra jobb :) Imon blir det gymmet igen, sen kör vi på simning på onsdag och gym tors, fre :) Så får se mör i kroppen jag kommer vara tills helgen ;p
Kommentarer
Johanna - Mamma, mode, skor
Bra jobbat!
Trackback
